护嗓全攻略：科学避坑，让“金嗓子”告别突然声嘶（二）
上期我们已经了解嗓音的发声原理和相关疾病，接下来分享5招日常护嗓：简单有效，高频用嗓者必看！
声嘶
护嗓全攻略：科学避坑，让“金嗓子”告别突然声嘶（一）
我们每天说话、唱歌，声音嘶哑的情况总算难以避免，该如何才能避开错误用嗓的坑，守护自己的“金嗓子”。
魏生根 | 《记忆中的下坝中学》
下坝中学，坐落于一片宁静的田野之中，四周被郁郁葱葱的庄稼环绕，仿佛是大自然特意为求知者营造的一片净土。它的历史可以追溯到上世纪五十年代末，那时的它，还只是一所简陋的校舍，几排砖瓦房，几块黑板，却孕育了一代又一代人的希望与梦想。培育了一批批优秀的人才，下坝中学不